SPORTELLO TELEMATICO POLIFUNZIONALE (SUAP – SUE)

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Zavidovici (BiH)

Comune gemellato con Zavidovici
Istituto Comprensivo Roncadelle

 

GRUPPI DI CAMMINO DI RONCADELLE: IL PERCORSO PER IL MESE DI AGOSTO

 

Nell'ambito delle iniziative di promozione alla salute per i cittadini, l'Amministrazione Comunale, in collaborazione con la Consulta per la Cittadinanza Attiva, promuove la costituzione di  "GRUPPI DI CAMMINO" quale nuova modalità di muoversi in salute. E' una iniziativa della durata di sei mesi, dal 10 aprile al 30 ottobre 2018.

 

Il ritrovo è davanti al Municipio in Via Roma n. 50 ogni martedì sera alle ore 18.30 con attività fino alle ore 20.00. Il referente per la conduzione dei gruppi è il Dott. Elia Croce.
 

La partecipazione è volontaria e gratuita e comprende la copertura assicurativa.
I posti totali disponibili sono 100: prima di iscriverti informati presso l'Ufficio Servizi Sociali
per sapere se ci sono ancora posti liberi
(tel. 030-2589661 o e-mail: sociali@comune.roncadelle.bs.it). Per l'iscrizione occorre compilare i moduli disponibili presso l'Ufficio Servizi sociali o scaricabili cliccando sui link a fianco. I moduli vanno consegnati all'Ufficio Servizi Sociali in orario di apertura al pubblico.

 

Clicca sui link a fianco per scaricare la MAPPA DEL PERCORSO DEL MESE DI AGOSTO e un DOCUMENTO INFORMATIVO sull'iniziativa e sui benefici di uno stile di vita sano e "in movimento"



DIARIO DI CAMMINO ordinato a partire dalla data più recente
grazie alla Consulta per la Cittadinanza Attiva per la disponibilità di volontari lungo il percorso
 

   Martedì 7 Agosto:

Diciottesima uscita dei gruppi di cammino: 17 coraggiosi partecipanti sfidano la grande calura estiva

Nuovo percorso del mese di agosto comprendente un lungo tratto lungo l'argine del Mella:
Passi = 13.158  -  Distanza percorsa = 8.971 metri  -  Tempo = 1 ora, 45 minuti e 21 secondi

Velocità media = 5,1 Km/h   -  Calorie consumate = 501 Kcal

 

   Martedì 31 Luglio:

Diciassettesima uscita dei gruppi di cammino: 15 coraggiosi partecipanti sfidano la grande calura estiva

Percorso comprendente un tratto al Villaggio Violino, passando per via F.lli Cervi:
Passi = 8.791  -  Distanza percorsa = 6.153 metri  -  Tempo = 1 ora, 13 minuti e 49 secondi

Velocità media = 5 Km/h   -  Calorie consumate = 329,9 Kcal

 

   Martedì 24 Luglio:

Sedicesima uscita dei gruppi di cammino: 29 partecipanti
Percorso comprendente un tratto al Villaggio Violino, passando per via F.lli Cervi:
Passi = 8.573  -  Distanza percorsa = 7.050 metri  -  Tempo = 1 ora, 10 minuti e 55 secondi

Velocità media = 5,97 Km/h   -  Calorie consumate = 219 Kcal

 

   Martedì 17 Luglio:

Quindicesima uscita dei gruppi di cammino: 35 partecipanti
Percorso comprendente un tratto al Villaggio Violino, passando per via F.lli Cervi:
Passi = 10.541  -  Distanza percorsa = 7.378 metri  -  Tempo = 1 ora, 25 minuti e 31 secondi

Velocità media = 5,2 Km/h   -  Calorie consumate = 382,20 Kcal

 

   Martedì 10 Luglio:

Quatttordicesima uscita dei gruppi di cammino: 36 partecipanti
Percorso comprendente un tratto al Villaggio Violino, passando per via F.lli Cervi:
Passi = 10.545  -  Distanza percorsa = 7.380 metri  -  Tempo = 1 ora, 26 minuti e 43 secondi

Velocità media = 5,2 Km/h   -  Calorie consumate = 383,20 Kcal

 

   Martedì 3 Luglio:

Tredicesima uscita dei gruppi di cammino: 36 partecipanti
Nuovo percorso comprendente un tratto al Villaggio Violino, passando per via F.lli Cervi:
Passi = 10.538  -  Distanza percorsa = 7.375 metri  -  Tempo = 1 ora, 24 minuti e 53 secondi

Velocità media = 5,2 Km/h   -  Calorie consumate = 381,20 Kcal

 

   Martedì 26 Giugno:

Dodicesima uscita dei gruppi di cammino: 36 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 7.800  -  Distanza percorsa = 5.950 metri  -  Tempo = 1 ora, 20 minuti e 53 secondi

Velocità media = 4,4 Km/h   -  Calorie consumate = 268 Kcal

 

   Martedì 19 Giugno:

Undicesima uscita dei gruppi di cammino: 42 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 7.700  -  Distanza percorsa = 5.930 metri  -  Tempo = 1 ora, 16 minuti e 56 secondi

Velocità media = 4,6 Km/h   -  Calorie consumate = 258 Kcal

 

ECCO IL NOSTRO BEL GRUPPO: ACCALDATI MA FELICI !!!

 

       

 

   Martedì 12 Giugno:

Decima uscita dei gruppi di cammino: 48 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 8.170  -  Distanza percorsa = 5.719 metri  -  Tempo = 1 ora, 10 minuti e 9 secondi

Velocità media = 4,9 Km/h   -  Calorie consumate = 313,6 Kcal

 

   Martedì 5 Giugno:

Nona uscita dei gruppi di cammino: 54 partecipanti
Nuovo Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 8.727  -  Distanza percorsa = 6.108 metri  -  Tempo = 1 ora, 14 minuti e 28 secondi

Velocità media = 4,9 Km/h   -  Calorie consumate = 332,8 Kcal

 

   Martedì 29 Maggio:

Ottava uscita dei gruppi di cammino: 58 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 9.100  -  Distanza percorsa = 6.370 metri  -  Tempo = 1 ora, 17 minuti e 8 secondi

Velocità media = 5 Km/h   -  Calorie consumate = 344,7 Kcal

 

   Martedì 22 Maggio:

Settima uscita dei gruppi di cammino: 41 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 8.989  -  Distanza percorsa = 6.008 metri  -  Tempo = 1 ora, 7 minuti e 13 secondi

Velocità media = 5 Km/h   -  Calorie consumate = 334 Kcal

 

   Martedì 15 Maggio:

Sesta uscita dei gruppi di cammino: 60 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lungo l'argine del Mella
:
Passi = 8.938  -  Distanza percorsa = 6.112 metri  -  Tempo = 1 ora, 11 minuti e 33 secondi

Velocità media = 5,1 Km/h   -  Calorie consumate = 336 Kcal

 

   Martedì 8 Maggio:

Quinta uscita dei gruppi di cammino: 72 partecipanti
Percorso comprendente lungo tratto lung